幸福基因Z二厨 幸福基因Z二厨
【二厨 | 金枪鱼吐司】

烤过的吐司太适合抹点什么了…
比如，那什么金枪鱼酱
…当然，你可以说腌制品soso吧啦吧啦
...
 幸福基因Z二厨 幸福基因Z二厨
#二厨#  【“懒人五样锦”】

这一定不是传统“五仁”：
黑麦仁、黑小米、三色藜麦、黑豆、黑芝麻，
每一种250g，洗...
 慧茗舍老板娘 慧茗舍老板娘
#早餐•2017年5月27日##吃素的##素食#
 慧茗舍老板娘 慧茗舍老板娘
身体欠安，没食材了，还好有🍝～ #早餐•2017年5月22日##素食##吃素的#
 慧茗舍老板娘 慧茗舍老板娘
昨儿买的洋牡丹真好看～
春病初愈不能吃各种上火的，
早上清淡点，
还是来碗菠菜面配上无敌红树林烤鸭蛋～ #早餐•2017...
 慧茗舍老板娘 慧茗舍老板娘
春天😷上火，嗓子发炎赶紧备去火餐：
苦瓜炒鸡蛋
白灼芥蓝
凉拌穿心莲
水煮荸荠
菠菜粥 #吃素的##素食##去火#
 慧茗舍老板娘 慧茗舍老板娘
早餐：
酸奶坚果麦片
椰油煎鸡蛋🌴🍳
菠菜豆芽炒饼
冰糖雪梨水🍐
🥝🍊 #早餐•2017年3月9日##素食##吃素的#
 慧茗舍老板娘 慧茗舍老板娘
#早餐•2017年3月3日##吃素的#
 幸福基因Z二厨 幸福基因Z二厨
【二厨 | 工作日的早餐们】

酸甜知时节。






       

   
     
周一...
 慧茗舍老板娘 慧茗舍老板娘
素咖喱+糙米紫米饭～ #晚餐•2016年9月27日##吃素的#