不是小鸟
阿尔萨斯酸萝卜丝配熏猪肩和煮土豆，虽然脂肪和碳水都不算高，但是盐超多啊，吃完第二天整个人肿得像个球😂 #晚餐•2017年...
不是小鸟
男票要求吃的（=油大面粉多蔬菜少蛋白质低），这么小小一盘一共才七八个，碳水脂肪就都已经爆表🙈平时我做饭，从选材到烹调都是...
不是小鸟
男票要求做饭，千方百计诱导他多放点蔬菜：
“亲爱的我买了冷冻豌豆哦，要不要放一点？”
“哦，不用了。“
“柜子里还有罐装...
不是小鸟
放了一大罐番茄，配得上番茄君的贴纸吧？增加了红豆的量，另外用切小块的牛腱肉代替了绞肉，脂肪更少口感更有嚼劲，结果忍不住又...
不是小鸟
这黑乎乎的是什么？是表面烧焦的烤大排😂BBQ烤这么大块的肉想不烧焦都难，切掉表层（和肥油）还是很美味的哈～～自从健身以来...
