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#论马甲的保养#
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不是小鸟
不是小鸟
本来想做冬阴功，家里没有小红扁豆了，放了黑扁豆，健康是健康了但是颜色好深😅
#晚餐•2018年1月20日#
#人山人海，大...
不是小鸟
小牛排，烤红薯，大沙拉，健身党的日常
#晚餐•2018年1月20日#
#人山人海，大鱼大肉#
#论马甲的保养#
不是小鸟
将近两公斤的超大鲷鱼！蒸锅塞不下只好塞烤箱了，两个人吃了两顿，钓鱼真的啥都不加就超好吃！
#晚餐•2018年1月20日#
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不是小鸟
蒜香柠檬炖海鲜配意面，同时满足爱吃海鲜（无油高蛋白）的我和爱吃意面（碳水小炸弹）的男票😂
#晚餐•2018年1月7日#
#...
不是小鸟
加了一勺黑芝麻粉的亲子丼香爆了！就是颜色看起来脏脏的……
#晚餐•2017年12月22日#
#论马甲的保养#
#外貌党再见#
不是小鸟
冬阴功，放了虾鱿鱼和青口三种海鲜，自家做的料就是足！
#晚餐•2017年12月22日#
#人山人海，大鱼大肉#
#论马甲的保...
不是小鸟
五谷杂蔬烤鹌鹑，多的不说啃就对了！
#晚餐•2017年12月16日#
#人山人海，大鱼大肉#
#论马甲的保养#
不是小鸟
星期一吃的纯瘦肉少油版麻婆豆腐盖面，味道意外的挺正宗，让人想起小时候老妈做的肉臊子
#晚餐•2017年12月14日#
#论...
不是小鸟
昨晚吃的蘑菇椰汁炖三文鱼和杂烩海鲜，新鲜的野生三文鱼颜色不要太美～～
#晚餐•2017年12月9日#
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不是小鸟
男票菜，大口吃肉！
#晚餐•2017年12月5日#
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#厨男调教记#
不是小鸟
综合海鲜浓汤，撒上超多的莳萝
#晚餐•2017年12月4日#
#论马甲的保养#
#人山人海，大鱼大肉#
不是小鸟
男票出差，我在家开小灶吃麻小炒饭，不用剥壳就是爽！小龙虾还是更适合一人食啊，一是太辣老外吃不惯，二是太贵买不起两人份的食...
不是小鸟
杂粮莲藕炖药膳童子鸡，一人一只正合适
#晚餐•2017年11月27日#
#人山人海，大鱼大肉#
#论马甲的保养#
不是小鸟
男票烤火鸡腿，配番茄白豆
#晚餐•2017年11月25日#
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#厨男调教记#
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