#一学就会，😄#

#零基础零失误# 1.焯水的时候不宜过长，变绿即可；2.改刀的时候，叶子可以长一点杆小一点；3.调味时，不用放其它调料，...

低脂又营养很适合👧哦

美美哒吃上一顿吧😄

红烧肉 #午餐•2016年9月16日##一学就会，😄#