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#減脂#
来自
權志龍是我的菜
Felicity-C
蟹肉蛋芝士汉堡+肉桂卷～早午餐
取代土司用蟹肉蛋来上下夹芝士跟汉堡肉，高蛋白低碳低脂，是很营养的早餐。
我吃早午餐，搭上...
Y-a_9jpe
#無麵粉#
#減脂#
為了減肥的弟弟，操碎了心。
VicKieee
食譜很標準 做出來鬆軟好吃
#減脂#
#0糖#
VicKieee
用了0卡糖和代糖酸奶，蛋黃拿走了1個。
一整個不到300卡 吃爽了
#減脂#
VicKieee
用了0卡糖 黑巧粉3g，3個蛋白，1個蛋黃，奶60g，全麥面粉30g，0卡面粉10克。
巧克力醬做法請看我上一個食譜 超...
VicKieee
用的代糖做的 好吃炸了😋
#減脂#
#0糖#
VicKieee
一次焗了6塊雞胸 分了3天吃
不要再吃水煮雞胸了 會吐的
減脂也能很快樂
#減脂#
VicKieee
藜麥韓式拌飯
一半藜麥再拌上一半糙米
#減脂#
VicKieee
只用了杏鮑菇和雞胸肉
我愛吃酸 加多了點醋 好吃
VicKieee
0卡糖萬歲☺️
#0糖#
VicKieee
減了30斤的我🤭🙈
#減脂#
VicKieee
加了車前子殼粉做的抹茶麻薯
口感太贊了 天丫 地丫 好好吃
#減脂#
#0糖#
VicKieee
代糖酸奶做的 這個是我最愛的早餐之一🙈
#減脂#
VicKieee
因為減脂 我用了牛排代替豬肉哈哈
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VicKieee
