#朗哥早饭#

9.9#朗哥早饭#
鳕鱼饭团🍙，苹果和牛奶。我买了濑户口味的香松拌在饭里面，又把鳕鱼煮熟，加酱油炒干，用保鲜膜包着捏一捏...

9.8#朗哥早饭#
牛肉丸子面&椰汁芒果。下厨房买的潮汕牛肉丸子好好吃，Q弹多汁无淀粉[呲牙] #早餐•2016...

9.7#朗哥早饭#
鸡蛋沙拉三明治，香蕉和牛奶。今天的早饭借鉴了我在西班牙吃过的一种叫tapas的小吃。你说："...

9.6#朗哥早饭#
鳕鱼鸡蛋寿司，石榴和牛奶。本来七点起床都很困难的你，为了做寿司，六点五十一骨碌就起来了……

9.5#朗哥早饭#
南瓜发糕，鸡蛋，黑芝麻糊和火龙果。 #早餐•2016年9月9日#

9.2#朗哥早饭#
南瓜稀饭，胡萝卜鸡蛋饼，醋渍黄瓜和猕猴桃。希望每天的早饭能成为你起床的一个小小动力[爱心]。 #早餐...