四时三岛 四时三岛
【周四】青椒炒鸡胸+日式凉拌豆腐+糙米燕麦米白米饭 #午餐•2016年9月8日##午餐便当记录##减脂不单调#
 四时三岛 四时三岛
【周三】鸡胸炒西蓝花+洋葱圈蛋饼+煮香菇+糙米燕麦米白米饭 #午餐•2016年9月7日##午餐便当记录##减脂不单调#
 四时三岛 四时三岛
【周二】鸡蛋炒秋葵+水煮西蓝花+干煎鸡胸 #午餐•2016年9月7日##午餐便当记录##减脂不单调#
 四时三岛 四时三岛
再次拿出了我的小饭盒，开启了带饭的日常🙈【周一】番茄酸汤龙利鱼（少汤版哈～饭盒不密封的痛）+水煮秋葵+鸡蛋花（手残党搞不...