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好久好久没有吃猪肝了。
彩椒，洋葱，和猪肝绝配！
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青豆虾仁、菠菜金针菇凉拌，咖喱有机花菜，西兰花。
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记录一下：右手腕骨折3个月后，第一次自己做的晚餐
腐竹木耳胡萝卜杏鲍菇油面筋炒素；油焖茭白；清炒地瓜叶；卤鸡蛋和糟带鱼。
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秋季清淡养生菜，
莲藕、黑木耳、荷兰豆、胡萝卜。
家常豆腐，开洋冬瓜
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又到梭子蟹上市的季节啦！
食材就是：梭子蟹，毛豆，葱姜，料酒，生抽，盐和糖。
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虽然已入秋，但是依然闷热难耐，一款清淡爽口的荤素搭配小菜，适合抚慰我们的胃。
西兰花炒虾仁🍤
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红烧大排和鸡蛋🥚
清炒苋菜，
胡萝卜，杏鲍菇炒有机花菜
夏日补充营养
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夏日清淡小菜。
西兰花，胡萝卜，杏鲍菇炒虾仁。
番茄，冬瓜，虾皮小炒。
