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#瘦身便当#
来自
爱抹茶不爱红豆
静静就想静静
tulip_37yi
这样的搭配真的很好吃😈😈
kriek
#瘦身便当#
#一人食#
Ct静
水煮青菜咸鸭蛋加金枪鱼
寿司卷
周末做了6根寿司，一个周的口粮出来
#瘦身便当#
Ct静
妈妈冬天晒得鲅鱼，蒸一下挺好吃的。发现了水煮菜的好伴侣——花椒油，解决一切难以下咽的水煮
#瘦身便当#
Ct静
Day8
凉拌鸡丝
鸡蛋虾仁
金枪鱼杂粮饭团(杂粮饭加上水浸金枪鱼和拌饭用紫菜
#瘦身便当#
Ct静
Day6&7
南瓜杂粮饭加了两根咸蛋黄年糕
水煮青菜和几片蚝油杏鲍菇
凉拌鸡丝(鸡胸肉胡萝卜丝洋葱丝蒸杏鲍菇丝)...
Ct静
Day5
杂粮饭，蒸秋刀鱼水（放了生抽和料酒
#瘦身便当#
）煮胡萝卜花
无肉的日常生活
用心做便当，减肥的过程吃都觉得好开心…🥰
Ct静
#瘦身便当#
最近一直吃的早饭
一大勺燕麦，一大勺小麦胚芽片，一小勺奇亚籽，一点点亚麻籽，脱脂牛奶浸泡麦片，上层放一层...
Ct静
Day3 & Day4
韭黄炒鸡蛋，水煮生菜，蒸红
#瘦身便当#
Ct静
#便当#
Day 1& Day 2 减脂便当
金枪鱼块炒通心粉&各种蔬菜豆腐虾仁汤
明天准备在通心粉中加...
Ater王
#写给 2019 年的自己#
继续努力，感谢2018努力的自己，2019继续加油啊
#瘦身便当#
TinattTt
#午餐•2018年9月30日#
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Ct静
