天目轻食 天目轻食
#低脂纯素#早餐#食谱#蔬果汁#果昔# :黄瓜、佛手瓜、桃、紫苏叶、亚麻籽。
记得吃全食物,环保酵素 稀释浸泡蔬果 45...
天目轻食 天目轻食
#低脂纯素#早餐#食谱#蔬果汁 :牛油果、香蕉、亚麻籽
#健康,从补充#酵素 开始#素食#
阿拉二小丁 阿拉二小丁
很久没做这道菜了~看了之前写的食谱,觉得找个时间可以更新一下了 #食谱#
美食特色食谱 美食特色食谱
干煸牛肉丝是四川地区特色传统名菜,属于川菜菜系,以牛精肉为制作主料,干煸牛肉丝的烹饪技巧以干煸,炒为主,口味属于家常味。...
美食特色食谱 美食特色食谱
软炒鲜奶特点为洁白软嫩,技法为软炒,


牛奶,蛋清要新鲜,油一定要清油且干净的,


主配料比例要刚刚好,锅勺子要十分...
桃夭_fun 桃夭_fun
为了整洁的冷冻室冷藏室! #食谱#
桃夭_fun 桃夭_fun
日式料理的诀窍,足立洋子。凉拌洋葱,姜炒猪肉,汉堡肉可以实践一下。 #食谱#
艾阿敏 艾阿敏
用面包机做的,牛奶加多了一点做完之后有点粘。又加了一些高粉。没想到最后做出来还不错~~#食谱#全麦粉300g,牛奶200...
Natawonderland_ Natawonder...
大爱秋葵!营养丰富,容易储藏怎么搭配都很好吃。最常做的就是秋葵纳豆(double黏~)还有就是秋葵鸡肉蛋盖浇饭:秋葵鸡肉...
来自汪星的妮儿 来自汪星的妮儿
哥本哈根第十三天

早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片

中餐:2个煮鸡蛋,一大根切碎胡萝卜加柠檬汁
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来自汪星的妮儿 来自汪星的妮儿
哥本哈根第十二天

早餐:一大根胡萝卜切碎,撒上柠檬汁

中餐:200g熟鳕鱼,撒上柠檬汁,一勺黄油
      
晚餐...
来自汪星的妮儿 来自汪星的妮儿
哥本哈根第十一天

早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片

中餐:200ml橙汁,200g天然酸奶

晚餐:1个煮鸡...
来自汪星的妮儿 来自汪星的妮儿
哥本哈根第十天

早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片

中餐:2个煮鸡蛋,200g低脂火腿,生菜沙拉加柠檬汁(昨晚...
来自汪星的妮儿 来自汪星的妮儿
哥本哈根第九天

早餐:一杯黑咖啡,一块方糖

中餐:200g低脂火腿,一盒天然酸奶200g

晚餐:1块牛排200g,...
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