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#VV的三时三餐#
记录我自己的三时三餐
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QVV
QVV
#午餐•2016年8月21日#
#VV的三时三餐#
#一个人也要好好吃饭#
自制的面包糠果然没有外面买的颜值高啊😄
QVV
#晚餐•2016年9月5日#
#VV的三时三餐#
#好好吃饭 慢慢变老#
今天有紫薯，香蕉，内酯豆腐。我第一次尝试的时候，就是...
QVV
#晚餐•2016年9月4日#
#VV的三时三餐#
#好好吃饭 慢慢变老#
豆腐smoothie又一次😊 今天有内酯豆腐，蒸山芋...
QVV
#午餐•2016年9月4日#
#VV的三时三餐#
#好好吃饭 慢慢变老#
今天的午饭，烤五花肉😄
QVV
#早餐•2016年9月4日#
#VV的三时三餐#
#好好吃饭 慢慢变老#
海鲜杂蔬螺丝面，甜菜根番茄果汁😊
QVV
#晚餐•2016年9月3日#
#VV的三时三餐#
#好好吃饭 慢慢变老#
又吃豆腐smoothie了，这回是白玉豆腐，牛油果，...
QVV
#晚餐•2016年9月2日#
#VV的三时三餐#
#好好吃饭 慢慢变老#
白玉豆腐，香蕉，牛油果，南瓜，猕猴桃，饼干加葡萄干😊...
QVV
#好好吃饭 慢慢变老#
#VV的三时三餐#
上午的加餐，里面有内酯豆腐，香蕉和牛油果，味道挺好哒👍😄
QVV
#晚餐•2016年8月31日#
#VV的三时三餐#
今天热量没吃够，晚上加餐用一杯豆腐smoothie来补上，这里面有内酯豆...
QVV
#晚餐•2016年8月30日#
#VV的三时三餐#
在邻里生鲜里竟然没有买到牛油果😱 于是只好用一块白玉豆腐，一根香蕉，一个...
QVV
#午餐•2016年8月28日#
#VV的三时三餐#
#一个人也要好好吃饭#
今天的午饭，排骨手抓饭，冬瓜鸡汤，凉拌菠菜。
这个...
QVV
#早餐•2016年8月28日#
#VV的三时三餐#
#一个人也要好好吃饭#
今天的早餐，绣球馒头，秋葵厚蛋烧，浅渍小菜，绿豆百...
QVV
#晚餐•2016年8月27日#
#VV的三时三餐#
#一个人也要好好吃饭#
#好好吃饭 慢慢变老#
今天的晚饭，生煎馄饨+绿豆百...
QVV
#VV的三时三餐#
#晚餐•2016年8月26日#
#一个人也要好好吃饭#
大晚上的好像不应该吃这么多碳水化合物，但是我饿...
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