#夏餐午食#

#早餐是件正经事#

芝心花式玉子烧，把昨天剩下的牛肉意酱给消灭掉了，而且味道还不错。发现——
鸡蛋简直百搭！
爱死你了...

#夏餐午食#

今天午餐特地选择了蓝盆子，降低一下食欲……
标准的减脂餐应该是“三拳”——
优质蛋白质一拳（我超了），
...

#夏餐午食# 论库存的重要性
酸奶是现成的，调了芥末就搞定了，
牛油果芝士片和水浸金枪鱼都是现成的，扔烤箱里就OK了，
...