桃小绵
今天北京继续升温，所以凉面还是要继续吃！
日式荞麦凉面，芦笋炒口蘑，虾仁胡萝卜口蘑炒蛋，煎鸡胸，蚝油西蓝花。
毕竟天热了...
桃小绵
可算拔了这棵万年草。
王sir最近破天荒地要加入我健康饮食的队伍，今天中午就给他也做了这个。谢天谢地我以后终于可以不用做...
桃小绵
墨西哥风味藜麦饭，低温慢煮鸡胸肉，蓝莓番茄水煮蛋白芝麻菜沙拉，煎辣椒。
辣椒买得太失败，好辣，吃了两口扔掉了… #午餐•...
桃小绵
番茄，龙利鱼，草菇，金针菇。
在市集买的云南黄心土豆，洗一个切成厚片丢进去煮，就是今天的淀粉主食。
如果手边有小青菜，也...
桃小绵
终于拔了自己去年插下的flag，把paella带成了便当。
在山姆买了冷冻的海鲜什锦，品质特别棒，化冻后基本没水，扇贝干...
