超gals野田妹
午餐，牛油果意粉(只放罗勒，胡椒盐已经好好吃)，牛油果放了一个太多，剩下好多酱汁。柠汁芦笋。 #午餐•2016年8月17...
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午餐，比卡丘蛋包饭(啊，因为练马甲线期间，所以蛋里面包的是玉米)(还有这是一只刚刚经历完青春期的比卡丘[微笑])(月球表...
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午餐，鸡肉香菇馅红油抄手+蔬菜汤+水果。约500卡。因为吃不完所以热量也要减。 看似很肥，事实都是用鸡胸肉，所以热量很低...
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照烧鸡肉+炒洋葱，黑麦面包+水果，豆浆。照烧鸡肉前一晚用三大勺酱油，三大勺料酒跟两大勺白糖还有姜末腌制好。 #早餐•20...
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午餐包括了下午茶，毕竟这么多吃不完，芙蓉鲜蔬汤，南瓜泥水果。这个汤热量极底(青瓜半根，红萝卜半根，水750毫升，香菇两个...
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茄汁蒟蒻结，草莓蓝莓燕麦碎酸奶沙拉，凉拌黄瓜丝。蒟蒻没热量，又能饱腹，减肥首选，但不要每天吃，因为什么味道也没有，很容易...
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牛油果芒果虾沙拉！还加了奇异果玉米粒跟豆腐，调味有无担心热量问题仅仅用胡椒盐就已经很好吃，也是颜值很高的一道！清炒西蓝花...
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牛油果泥奇异果抹烤香的全麦面包配溏心蛋豆浆还有黑布林芒果奇异果沙拉。早餐越做越进步，一天的心情都比较好了有没有？！ #早...
