#增肌ing#

午餐吃过米饭了，晚餐想吃蒸南瓜～
最近看到这款南瓜市集挺火的，有点长草了……
不过我是从天猫买的，价格和市集促销价差不多...

下午的工作量让我感觉脑子要烧掉了…
中午吃了老多米饭补充糖原，果然一个下午都不饿！！！不是说饭吃多了容易饿嘛？为嘛我觉得...

昨晚练了2套hiit，今天早上身体像被掏空了……
早餐当然不止这点哈，还有红枣加核桃，谷物棒、鸡蛋和咖啡奶茶……喜欢工作...