#如果不够爱惜自己，身体也会反击！#

来自遥人

遥人

昨晚吃剩的三文鱼，新尝试的豆浆和粉红胡萝卜，不错。上班的周日早晨，一堆事等着做，期待三天后的小长假～
#早餐•2019年...

遥人

一个人吃了一大盆，好吃😋#晚餐•2019年4月27日##如果不够爱惜自己，身体也会反击！##减脂，fighting！#

遥人

难得的周末，小学生也啃了这盘的一半，没吃饱好像…
#早餐•2019年4月27日##如果不够爱惜自己，身体也会反击！##减...

遥人

失眠后的早晨，头疼欲裂！
今天要春游的小学生兴奋异常地很早起床
为小学生做了煎鸡排三明治，背着一包好吃的去玩了…无忧无虑...

遥人

腌制的鸡胸，煎一煎，撒上黑胡椒，配上羽衣甘蓝和昨晚盒马买的鸡尾酒小番茄，很赞。
#午餐•2019年4月24日##如果不够...

遥人

熬完夜后的早晨，来一份清清爽爽的早餐，敬傻乎乎的自己～
#早餐•2019年4月23日##如果不够爱惜自己，身体也会反击！...

遥人

真的好吃😋今早换成沾辣酱，也很赞哦～
雨濛濛☔️的周一，新的一周也要加油鸭～#如果不够爱惜自己，身体也会反击！##减脂，...

遥人

好喜欢的清新味道，太爱了！明早的早餐必须是它！
#如果不够爱惜自己，身体也会反击！##减脂，fighting！##晚餐•...

遥人

无糖，几乎无油，食材本身的味道，很美。#如果不够爱惜自己，身体也会反击！##减脂，fighting！#

遥人

又煮了一锅，可以吃上好几顿了～
#早餐•2019年4月21日##减脂，fighting！##如果不够爱惜自己，身体也会反...

遥人

昨晚腌了一盒鸡胸肉，今早煎了给小学生做了个汉堡，自己就水煎一下健康的吃起来吧～
昨夜失眠，为何呢？又是周五了，开心～
#...

遥人

刷一下自己的菜谱，加了点肉桂粉更好吃#如果不够爱惜自己，身体也会反击！##减脂，fighting！##早餐•2019年4...

遥人

小学生和我的今日早餐&我的昨日晚餐，有了动力就能认真减脂！坚持💪
#早餐•2019年4月17日##如果不够爱惜自...

遥人

想尝试做个少油版的糍饭糕，结果失败了……肯定是因为昨天煮的饭太干，米饭压紧后也不能很好的粘在一起，在少油的情况下一煎就散...

查看更多结果