#一人减脂餐#

早餐
自制牛油果酱配全麦面包
水煮蛋
咖啡

午餐
烤鸡腿肉配土豆胡萝卜菜花
凉拌菜
自制燕麦坚果饼干
咖啡 豆浆
...

一个人吃点什么好呢，这一盘下肚，一切都满足了❤️ #午餐•2016年8月27日##一人减脂餐#

什锦通粉 酸奶 #早餐•2016年8月7日##一人减脂餐#