悠悠生活日誌
春夏之际，湿热乏力，喝一碗广东最正气的五指毛桃祛湿汤，祛湿不会伤身，还能补气
五指毛桃,是一种叶似五指的树根,有诱人的...
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我们的日常 丨 黄瓜淡菜咸蛋汤
人生最美是小满
自己腌的咸鸭蛋超级好吃，配上夏天里的冬瓜或黄瓜，加上姜块和淡菜干，...
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竹蔗、粉葛正当季，这些简值是冬天里我们的滋润食材的尤物。
竹蔗配上羊肉，当归，带皮生姜，红枣，少许黄酒，再加入适量清水...
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一到夏天孩子就长得特别快，夏季充足的阳气激发了人体的各种生长机能，而中医认为，在四季中，夏季属火，夏天小孩子特别想喝冰的...
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汤水日常 丨炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血
说起养颜美容,多数人首先想到的大概是燕窝,花胶这些名贵食品
但老人家说,一...
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汤水日常 丨夏季补益-黄芪淮山杞子竹丝鸡汤
夏季从不缺冰冷饮料，寒凉水果，冷气房。
缺的是我们能否抵制这些诱惑，
但这...
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日常 丨罗汉果菊花茶
外面的世界似火烧[捂脸]
夏天最容易上火的季节
适当吃些苦瓜、冬瓜、辛味食物
还有午睡很重要...
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踏入五月，大部分时间都和雨水相伴，天气闷热，适宜多喝些健脾祛湿汤水。有些小朋友还长起了湿疹来，这样的天时，用雪梨煲薏米正...
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#悠悠靓汤#.猴头菇无花果玉米骨汤,功效:健脾祛湿,养胃补虚.泡发猴头菇时中途要换几次水，每次换水，都要将猴头菇挤去水分...
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其实春夏天对于女性来说,吃当归,是非常有必要的,特别是夏季炎热高温,过多出汗,容易造成气虚，还可能会引起脾胃功能失调,消...
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悠悠靓汤# 每月补元气汤水，材料:黄芪50克，当归10克，红枣4-5个，鸡肉适量,还加入健脾的淮山。50克黄芪用来煲汤，...
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清明节气,万物生长,忽冷忽热,雨纷纷的天气,窗外已是灰灰暗暗的天气。[发呆]春夏特别适合喝些健脾祛湿的汤水.汤水养人呀【...
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一眨眼，明天又是小周末了。今晚煲了白萝卜薏米冬菇瑶柱排骨汤 开胃消食化滞，搭配冬菇和瑶柱能为汤增鲜味。昊昊偶尔有几声咳嗽...
