#营养减脂早餐#

来自 cookie萌

#早餐•2019年3月1日#
day158
玉米🌽、虾仁🍤黄瓜🥒、豆浆
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月28日#
day157
南瓜🎃豆浆、煎鸡胸、苹果🍎
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月27日#
day156
紫薯豆浆、三文鱼🍣、黄瓜🥒番茄🍅沙拉
#营养减脂早餐#

S苏嫣

S苏嫣

鸡胸香菇西蓝花牛奶鸡蛋块早餐 #健身早餐# #营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月26日#
day155
紫薯🍠鸡蛋卷、黄瓜🥒、豆浆
水果放在下午的加餐水果酸奶里
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月25日#
day154
煎小土豆🥔、番茄🍅龙利鱼、枸杞豆浆
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月24日#
day153
酸奶水果松饼🥞、豆浆
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月23日#
day152
芋头、黄瓜厚蛋烧、🥒、荸荠（被吃掉）、薏米豆浆
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月22日#
day151
红薯🍠、煎龙利鱼、耙耙柑🍊、豆浆
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月21日#
day150
藕、黑椒虾仁🍤、苹果🍎、枸杞豆浆
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月20日#
day149
紫土豆🥔、🥦、🍅、红枣豆浆
有外食，早餐吃素一点
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月19日#
day148
南瓜🎃、煎三文鱼🍣、黄瓜🥒、黑芝麻豆浆
#营养减脂早餐#

#早餐•2019年2月18日#
day147
🌽、煎鸡胸、🥦🍅沙拉、薏米豆浆
#营养减脂早餐#

柴柴是我

DAY42#营养减脂早餐#三文鱼菠菜蛋卷（三文鱼60克，菠菜60克，鸡蛋一个）；南瓜胡萝卜奶糊（南瓜50克，胡萝卜50克...

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