#营养减脂早餐#

来自 cookie萌

#早餐•2019年3月28日#
day184
紫薯豆浆、煎白鲳、圣女果、蓝莓
#营养减脂早餐##一人食#

爱燊宝宝

根据现有食材有点调整

#早餐•2019年3月27日#
day183
奇亚籽、奇异果🥝、木瓜、坚果🌰、豆浆
#营养减脂早餐##一人食#

#早餐•2019年3月26日#
day182
夏巴塔鸡胸三明治🥪、草莓🍓、圣女果、豆浆
#营养减脂早餐##一人食#

#早餐•2019年3月25日#
day181
草莓酸奶三明治、蓝莓、坚果🌰、枸杞豆浆#营养减脂早餐##一人食#

#早餐•2019年3月23日#
day180
奇雅子、番石榴、坚果🌰、豆浆
#营养减脂早餐##一人食#

#早餐•2019年3月22日#
day179
南瓜华夫饼、鸡胸、红橙子🍊、豆浆
#营养减脂早餐##一人食#

海鸥飞处huier

海鸥飞处huier

家有中考娃，自己要减肥

天天早餐绞尽脑汁

想一起讨论的，加我
chebtv5，注明下厨房#健康早餐#

#早餐•2019年3月21日#
day178
贝贝南瓜、虾仁🍤、啤梨🍐、豆浆
#营养减脂早餐##一人食#

#早餐•2019年3月20日#
day177
无花果欧包、牛扒🥩、圣女果、西梅
#营养减脂早餐##一人食#

#早餐•2019年3月19日#
day176
玉米🌽、南瓜🎃、巴沙鱼、番石榴、豆浆
#营养减脂早餐##一人食#

#早餐•2019年3月18日#
day175
薯泥酸奶、树莓、奇异果🥝、🥩、豆浆
#营养减脂早餐##一人食#

#早餐•2019年3月17日#
day174
松饼🥞、脱水酸奶、香蕉🍌、树莓、黑芝麻豆浆
#营养减脂早餐##一人食#

#早餐•2019年3月16日#
day173
芋头、秋葵厚蛋烧、多彩圣女果、薏米豆浆
#营养减脂早餐##一人食#

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