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#女生必备#
来自
爱瑕瑜
zli
姨妈再也不痛了
配料：
1.酒酿/醪糟
2.一颗鸡蛋
3.红枣
4.枸杞（最后放）
5.汤圆（主食）
加红糖颜色更好看，...
肆季课堂
女生一定要多吃的桂圆红枣炖蛋哦
#下午茶•2023年5月2日#
#女生必备#
第一美食家
气活血化瘀，暖宫散寒止痛的作用，可以促进血液循环，从而可以用治疗女性经期的腹痛，腰酸等痛经的情况。
#汤#
#女生必备...
离离同学
（无油）海苔金枪鱼松烤素鸡
素鸡切片，直接放入空气炸锅，180度8分钟，烤至金黄，记得翻面。
九日海苔
味一金枪鱼...
离离同学
#下午茶#
#减肥#
#女生必备#
#一人食#
#空气炸锅#
烤黑米馒头脆条（原味vs鸡蛋）
180度 4分钟
离离同学
#减肥#
#下午茶#
#女生必备#
#一人食#
#空气炸锅#
生燕麦+蜂蜜，直接烤，180度9分钟（时间太长，缩短到7分钟尚可...
离离同学
#下午茶#
#一人食#
#空气炸锅#
配料：香蕉燕麦牛奶鸡蛋
比例：自己摸索
离离同学
冻四小时不够 6小时起步
小崽崽鸭
今天刚好例假来了，就亲手做了这道（红糖煮蛋），喝完胃暖暖的，点赞(❁´▽`❁)
#汤#
离离同学
多出来的蜂蜜包和生核桃 180度，5分钟
离离同学
#下午茶#
#养生保健#
#女生必备#
在银川超市炒货区吃过，很好吃。
回头自己做了，味道更好。
豆子泡一夜，180度，1...
壹颗小芝麻
#酒酿蛋#
一只小猪�
一锅散发着诡异气息的催姨妈汤……不过喝起来意外的觉得还不错。
#女生必备#
爱瑕瑜
一朵银耳泡发 + 半个木瓜～ 银耳煮了40分钟再加木瓜炖20分就已经很滑润好喝了！！ 为了健康一点糖都没有放哦～～ 放在...
爱瑕瑜
