#我决定要消掉讨厌的肉肉啦#

记录我的减肥饮食旅程

来自 _简小碎
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20190409早餐,一共253大卡。控制控制控制#早餐•2019年4月9日##我决定要消掉讨厌的肉肉啦#
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20190404午餐,一共381大卡。我全部都吃完了,竟然还意犹未尽😅#午餐•2019年4月4日##我决定要消掉讨厌的肉...
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20190404早餐,一共287大卡。今天请假在家,然后连着三天的清明节假期,希望在家能控制住嘴巴,家里有小山一样高的零...
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20490403午餐,一共267大卡。好好坚持下去,加油。#午餐•2019年4月3日##我决定要消掉讨厌的肉肉啦##❤️...
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20190403早餐,一共228大卡。前天晚上没绷住,吃了些零食,然后昨天清肠一天。今天恢复饮食。#早餐•2019年4月...
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20190401午餐,一共287大卡。四月制定周目标,本周计划减重1.7KG,加油!#午餐•2019年4月1日##我决定...
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20190401早餐,一共274大卡。今天是四月份的第一天,代表着一个新的开端。在接下来日子里,愿我能够保持初心,继续在...
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20190331午餐,一共301大卡。四月份继续坚持✊#午餐•2019年3月31日##我决定要消掉讨厌的肉肉啦##❤️大...
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20190331早餐,一共262大卡。三月最后一天,为了迎接四月接下来的减肥旅途,认真度过今天。#早餐•2019年3月3...
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20190330午餐,一共376大卡。腌过的鸡胸肉搭配生菜吃真是吃出了韩国烧烤的感觉,哈哈哈!#午餐•2019年3月30...
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20190330早餐,一共239大卡。然后又吃了三颗小西红柿和一条地瓜干,坚持✊#早餐•2019年3月30日##我决定要...
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20190329午餐,一共289大卡。之前的食材消耗差不多了,用剩下的材料做个炒面吃,哈哈。#午餐•2019年3月29日...
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