espe的好朋友 espe的好朋友
网上买的四季豆，一咬愣没咬断，老得可以退休了==
顺带手发现这个办法烤出来的蘑菇还真是无比好吃，让每次只放盐和胡椒的我...
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本来还以为用鸡胸肉会老，结果并没有，以后不囤冻鸡胸了，买新鲜的做prep meal做好再冻起来，比解冻再做再冻方便也好吃...