梦妮的小美厨房 梦妮的小美厨房
粗粮南瓜馒头好好吃😋
烧猪蹄同时馒头也蒸好🤗#晚餐•2024年9月18日# #健康营养#
燕窝儿吖 燕窝儿吖
苹果南瓜小米红枣桂圆汤#补气养血# #健康营养#
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带点果酸和藏血麦片的香,很好喝😋#早餐•2024年8月21日# #健康营养#
燕窝儿吖 燕窝儿吖
黑鱼片蔬菜营养粥
配料:黑鱼片 蘑菇 菠菜 白菜#午餐•2024年7月31日##健康营养#
暖阳食光 暖阳食光
银耳红枣汤
汤里含有维生素B维生素C、脂肪,碳水化合物, 磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白,蛋白质等能促进肠蠕动,防止便秘,改善...
暖阳食光 暖阳食光
陈皮冬瓜老鸭汤
这是一道广东人盛夏常喝的养生汤品,陈皮、冬瓜和老鸭搭配,清热去火又鲜美#健康营养#
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#健康营养# 冬瓜薏米排骨汤:
薏米和冬瓜都是利湿、祛暑热的好食材,与排骨一同煲汤,既好喝又营养。
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今日健康分享·食谱推荐-冬瓜豆芽玉米汤

1、将冬瓜切片,玉米切段,豆芽洗净备用。
2、先在锅中放入冬瓜片和玉米段,加...
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喝一碗山药玉米排骨汤!浑身舒服!
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🌟🌟食材:
排骨、水果玉米、胡萝卜、山药
🌟🌟步骤:
1⃣️排骨切块焯水备用,沥干...
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