#芝麻核桃#

#晚餐•2019年2月1日# #芝麻核桃#
放了芝麻 碧根果 红枣 枸杞 蔓越莓
有点心急熬糖时间短软了点

#早餐•2018年11月2日#
一个人早餐
牛奶 燕麦 花生酱 香蕉
四种食材混在一起真的百吃不腻😋😋

自制黑芝麻核桃粉。把芝麻冰糖打成粉，加上自己切碎的核桃，搅拌均匀就好啦～ #芝麻核桃#

总结了一下，给不喜欢核桃涩和味的人，
第一步，把核桃仁开水煮5分钟，去涩味。
第二部，把核桃用笊篱淋干净水之后，用微波炉...