滢丫 滢丫
#减碳水D2#
午餐：西红柿罗勒炖鸡胸肉
#午餐•2016年7月17日##爱做菜的矫情女子#
 滢丫 滢丫
#减碳水D2#
早餐：金枪鱼沙拉（金枪鱼罐头45千卡、生菜2千卡、芦笋2千卡、小青瓜17千卡、小番茄23千卡）

中午准...