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#自律给我自由#
来自
熙萌呀
缄默_umh4
减肥打卡第五天，加油。今天生理期第二天，体重没下降。
早餐：两个鸡蛋（没拍到）
午餐：一碗碴子粥，鸡腿，肉片，海带，白菜...
大凹凸曼曼
#健身#
#自律给我自由#
最近划船+火箭推+蛙跳后需要放松……
否则腿要粗。
早安
馋嘴自律
辣辣的吃着才过瘾
#早餐•2023年4月7日#
#自律给我自由#
馋嘴自律
出炉下肚一个，好吃，可以继续撸
#晚餐•2023年4月2日#
#自律给我自由#
馋嘴自律
心心念念的贝果来了
#晚餐•2023年4月2日#
#自律给我自由#
馋嘴自律
家用烤箱版，三种口味坚果棒，美味好吃
#自律给我自由#
馋嘴自律
非常好吃，面包体皮薄内软，加了果干，百香果奶酪，简直yyds，把黑麦换成了全麦，手法还的和老师多学习
#自律给我自由#
...
馋嘴自律
100%全麦的生椰咖啡奶酪椰蓉软欧
#自律给我自由#
#晚餐•2022年10月9日#
馋嘴自律
#早餐•2022年10月9日#
#自律给我自由#
馋嘴自律
#自律给我自由#
#午餐•2022年10月6日#
馋嘴自律
大孔有了，外貌还需努力
#晚餐•2022年9月29日#
#自律给我自由#
馋嘴自律
终于做出了自己比较满意的欧包了
#自律给我自由#
#晚餐•2022年9月29日#
馋嘴自律
味道美极了，爆发了不够啊
#自律给我自由#
#晚餐•2022年9月27日#
馋嘴自律
自律以来的最爱，减脂也可以吃出幸福感，加了50%的全麦，料多多好吃
#自律给我自由#
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缄默_umh4
