#高升糖#

纳豆牛肉藜麦沙拉 还有几个烤鸡翅已经被我趁热消灭了 #高升糖# 下午吃了一小粒pino冰激凌巧克力还有我最爱的点心 博多...

上周就做好的叉烧肉一直没机会吃呢！午饭是早饭剩下的叉烧肉 蔬菜沙拉 鸡蛋豆腐 纳豆还有昨晚剩下的冬瓜肉骨汤 #高升糖# ...

+0.1kg（-1.6kg）减肥复归！早饭是在高速站买的黑豚馒头好吃捏～难得在日本吃到好吃的馒头 蔬菜沙拉 用煮鸡蛋压碎...