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#哥本哈根食谱#
来自
迷路小麋鹿
慧媛
#哥本哈根食谱#
第四天，自制 脱脂酸奶，酸，又冰，怕伤胃，加了十克谷物麦片，不知道能不能算合格呢#午餐•2021年3月2...
慧媛
#哥本哈根食谱#
黑麦生酮吐司 谷朊粉一直是我做面包固定放的小秘密，增加筋性和营养
#早餐•2021年3月22日#
这次用...
慧媛
#哥本哈根食谱#
第四天，用自制脱脂奶做了脱脂奶酪，这口感还真不错呢，加糖就是芝士蛋糕的口感了，应该是马斯卡彭奶酪吧😄，饱...
杉杉shine
#哥本哈根食谱#
第四天，打卡（请假半天）
【早餐】，很老实的吃了两片全麦土司，一杯黑咖啡
【午餐】，朋友做了很棒的料理，...
杉杉shine
#晚餐•2018年6月20日#
#第一天#
下班晚了，八点才开始做饭，牛排份量减半。
感谢liya大神栽培，现在吃水煮菜知道...
花椒椒啊
减肥这几天做的。
#哥本哈根食谱#
软绵绵的小yuyu
铺了半边马苏里拉奶酪，有点腻哈哈
#哥本哈根食谱#
亭亭同学
#晚餐•2017年2月8日#
#哥本哈根食谱#
亭亭同学
#午餐•2017年2月8日#
#哥本哈根食谱#
亭亭同学
#早餐•2017年2月8日#
#哥本哈根食谱#
亭亭同学
#午餐•2017年2月8日#
#哥本哈根食谱#
Hell_mxnw
根本哈根食谱第五天 芹菜 牛排 生菜～
第一步 牛排剁碎～
第二步 放入少量葱花料酒盐酱油～
第三步 加入蛋清搅拌～
第...
迷路小麋鹿
夏天到，体重到了不得不减的地步，迫于无奈开启了哥本哈根减肥食谱。
奈何po主还是长了个中国胃，无法长期食用生冷or煎肉类...
迷路小麋鹿
