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番茄龙利鱼+红薯+黄瓜……饱！ #午餐•2016年8月4日##减脂第二轮#
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纳豆秋葵黄瓜黑木耳凉面
太好吃了！！！老公说天天要吃…… #晚餐•2016年8月2日##减脂第二轮#
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番茄秋葵三文鱼炒饭…饭太多了…有点撑 #午餐•2016年8月2日##减脂第二轮#
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#早餐•2016年8月2日##减脂第二轮#
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#晚餐•2016年8月2日##减脂第二轮#
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#午餐•2016年8月2日##减脂第二轮#
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#早餐•2016年8月2日##减脂第二轮#
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#早餐•2016年7月31日##减脂第二轮#
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#早餐•2016年7月31日##减脂第二轮#
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#晚餐•2016年7月31日##减脂第二轮#
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#午餐•2016年7月31日##减脂第二轮#
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每天红薯～肠道通畅～
自从把早餐的面包这类加工碳水换成燕麦红薯🌽之类的天然碳水，对糖的渴望也越来越低。
看来深加工食物即...
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茄子戳得太丑了……哈哈哈 #晚餐•2016年7月29日##减脂第二轮#
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今天换午餐盒子了～还是宜家的，上一个白色的也是宜家的，同事都说带饭挺好看的～更喜欢这个😄 #用宜家好物，做出你的味道##...
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