瑞睿锐芮RUI你不能再胖了（下厨房）

韩式芦笋鸡丝虾籽杂粮饭～昨天不乖，又出去乱吃面包甜点，把零花钱都散光了！要等发工资才能出去吃饭了，不过自己做的饭菜也很美...

早餐：全麦杏仁黑巧欧包&明治酸奶午餐：85度c美式总汇卷&无糖汽水
吃想吃的食物就是觉得满足～ #晚餐...

牛油果鲜虾奇亚籽肉松沙拉 #午餐•2016年9月2日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI٩(๑•̀ω•́๑)...

酸奶肉松面包～用无糖酸奶代替奶油和沙拉酱，保持身材并不一定要过得苦哈哈的，那些网红肉松蛋糕不知道加了多少添加剂，重油重糖...

老爸做的菜太咸了-_-# #晚餐•2016年8月31日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)...

韩式泡菜鸡肉芝士卷
当米虫的日子不能乱花钱不要去外面乱吃东西 #早餐•2016年8月30日##瑞睿锐芮RUI你不能...

凉拌芦笋黎麦银耳粥 #晚餐•2016年8月29日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)，吃...

板长！上菜～～板栗番薯鸡肉泡菜卷～ #午餐•2016年8月29日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI٩(๑•...

我是一个要减脂增肌的女纸～香草咖啡燕麦奇亚籽粥～ #早餐•2016年8月29日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮...

芦笋溏心蛋凉拌土豆丝 #午餐•2016年8月28日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI٩(๑•̀ω•́๑)...

读好书，吃美物，净心灵，少负担。 #早餐•2016年8月28日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω...

终于买到仙峰面包店的面包了，全麦核桃好赞！以后就吃这家的全麦核桃和汉伯的核桃小黑了～喜欢有坚果的全麦面包 #晚餐•201...

妈妈放假了～我有新鲜菜吃了 #午餐•2016年7月11日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI٩(๑•̀ω•́...

周末福利～妈妈做的冬阴功汤 #午餐•2016年7月10日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI٩(๑•̀ω•́...