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#日出之食#
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萌制作
orikaso
#早餐•2017年9月11日#
#日出之食#
D29：黑麦面包配龙舌兰糖浆希腊酸奶抹酱，西柠煎软鸡，牛油果西柚沙拉，Gran...
orikaso
#早餐•2017年9月10日#
#日出之食#
D28：香蕉牛奶杂粮粥，全麦面包布丁配意式低脂冰激凌，金枪鱼番茄沙拉，牛油果刺...
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#早餐•2017年9月8日#
#日出之食#
D27：金枪鱼土豆泥三明治，波兰式芦笋，哈密瓜沙拉配希腊酸奶酱汁，Granola...
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#早餐•2017年9月7日#
#日出之食#
D26：松饼配巧克力希腊酸奶水果蘸酱，意式香烤鸡腿排，手撕杏鲍菇（空气炸锅版），...
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#早餐•2017年9月6日#
#日出之食#
D25：冰湖野米杂粮粥，蒲烧巴沙鱼，橄榄油黑椒芦笋，Granola麦片，水煮蛋，...
orikaso
#早餐•2017年9月5日#
#日出之食#
D24：低脂松饼配希腊酸奶水果沙拉，椰子油烤鸡腿肉，杏鲍菇扣西蓝花，Granol...
orikaso
#早餐•2017年9月4日#
#日出之食#
D23：酸奶华夫饼，芦笋培根卷，缤纷牛油果沙拉碗，哈密瓜、火龙果，Granola...
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#早餐•2017年9月3日#
#日出之食#
D22：松饼配Cream Cheese，迷迭香红酒烤鸡，苦苣菜腰豆沙拉，牛油果奇...
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#早餐•2017年9月1日#
#日出之食#
D21：奶酪通心粉，清新柠檬烤鳕鱼，什锦蔬菜沙拉，酸奶鹰嘴豆泥，红腰豆奶昔。
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#早餐•2017年8月31日#
#日出之食#
D20：藜麦饭团，西兰花烩红腰豆，鲜蔬金枪鱼沙拉，墨西哥风味奇亚籽饮。
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#早餐•2017年8月30日#
#日出之食#
D19：紫薯Overnight Oatmeal，红酒鸡排，藜麦水果沙拉，Gra...
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#早餐•2017年8月29日#
#日出之食#
D18：法棍培根三明治配Cream Cheese，鹰嘴豆沙拉，花生酱香蕉奇亚籽...
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#早餐•2017年8月28日#
#日出之食#
D17：牛油果Hummus鹰嘴豆泥配烤法棍，香煎滑嫩鸡胸肉，地中海无花果沙拉，...
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#早餐•2017年8月27日#
#日出之食#
D16：蔓越莓烤南瓜拌Cous cous，红酒柠香银鳕鱼，Hummus鹰嘴豆泥...
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