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早上好☁️

花椰菜洋葱四季浓汤,肉桂糖吐司脆

做了简单快手的花椰菜洋葱浓汤,把剩下的吐司抹了肉桂红糖复烤到脆,两个搭...
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早上好⛅️

培根雞蛋芝士帕帕尼,銀耳雪梨湯

睡了個懶覺,然後準備了頓快手又不失豐盛美味的早餐,開啓這個週末的愉快時光...
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早上好☁️

红薯卡仕达奥利奥三明治,美式咖啡,杨桃

黑芝麻吐司两片都抹上无油低卡的红薯卡仕达酱油,然后在一片上放满奥...
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早上好⛅️

层层叠叠的红糖小面包,酒酿银耳蛋花糖水,苹果

又香又软好吃的小面包,佛系少女的红糖养生包ლ(´ڡ`ლ)
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早上好🌤

糙米核桃肉松饭团,黑芝麻杂豆浆,樱桃萝卜,香蕉

今天就不矫情了,直接揉成圆球就开吃吧(╯▽╰)好香~~
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用最简单的方法做美味的午餐(╯▽╰)好香~~
#午餐•2018年12月4日##不是减肥是瘦身##唯有美食与爱不辜负##一...
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早上好⛅️

低糖少油天然酵种华夫饼,猕猴桃,无糖酸奶

#早餐•2018年12月4日##唯有美食与爱不辜负##改变从早...
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早上好⛅️

牛油果鸡蛋配碱水面包,无糖脱脂酸奶,樱桃萝卜丝

#早餐•2018年12月3日##唯有美食与爱不辜负##改...
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牛油果酱+水煮蛋配碱水面包(๑´ڡ`๑)
#早餐•2018年12月3日##唯有美食与爱不辜负##改变从早餐开始##不是减...
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早上好🌤

核桃糙米肉松饭团,醪糟咖啡拿铁热饮

赶紧吃饭,吃饱了有力气搬砖💪🏻
#早餐•2018年12月2日##唯有美...
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早上好☀️

天然酵种绿豆沙椰蓉面包卷,脱脂牛奶,木瓜

12月份来了,一切都会很好(•͈˽•͈)
#早餐•2018年1...
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早上好☀

苹果酸奶奶昔
昨晚吃太多,早上喝杯奶昔清清肠排排毒

#早餐•2018年11月30日##唯有美食与爱不辜负#...
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早上好☀

黑芝麻馒头➕玉米馒头,杂豆浆,西蓝花,水煮蛋

昨晚感觉又冷又无力的,全身软趴趴,就早早睡了,今天的状态就很...
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早上好⛅️

香软可口的椰蓉小面包,脱脂酸奶,苹果
每天都在变好✌️(๑╹ヮ╹๑)ノ Studying makes me...
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