日本食养师雅菲
【大阪日常】作为一个生育过两个娃的妈咪，我觉得自己的腰围还算说的过去～（图2）我是生物钟特别稳定的体质，这两天早上摇小旗...
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和我妹互聊了聊各自在东京和大阪的怪异人和奇葩事儿，又和北京老友互问候两句，暖～❤️其实世界上有各种各样的人和想法，我们不...
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因为你要做一朵花，才会觉得春天离开你；如果你是春天，就没有离开，就永远有花。
所以，我们要做春天🍃🌸
早安～2018/3...
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【大阪日常】☔️周末一定会给自己放假至少一天，当然最好两天[调皮]人只有在放松和快乐的时候才拥有更大的创造力。玩得尽兴投...
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【大阪日常】日常也要补补铁。特别女性。下午需要👉合理安排并非常非常忙一下。[奋斗]ps：鸡肝，海苔茶泡饭，蒸红薯🍠食物纤...
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过年闲来无事，摆摆食器，每件都爱不释手❤️想着用它们装我做的饭菜，自酿的果酒，心中就无比欢愉。🍃
生活需要仪式感，我需要...
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【大阪日常】感冒好了，又可以活蹦乱跳啦✌️今天先要去pola做美容，👉然后姐姐小学参观日，中途退场接妹妹放学去英文教室，...
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妹妹今天哭了半天，她发现自己慢慢不会说中文了。“要是我放假回北京不会中文了可怎么办？”“我现在学拼音能来得及吗”？“妈妈...
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【大阪日常】情人节，幼儿园和小学的孩子们过的开心。手作巧克力送给喜欢的小朋友。妹妹还说我们班的●●君今天最人气[偷笑]姐...
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我上次发烧🤒️应该还是高中，同学们来探望我，我当时聊的别提多开心了，马上要跟人家出去玩，我妈都怀疑我到底有没有发烧。😂我...
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春节期间，清闲起来🍵
今日盘点[奋斗] 今日打算中午开始断食。以后不敢再吃那么多生蚝了，肚子疼，生蚝其实是很容易食物中毒...
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昨天的生蚝还剩一半，第二天就不能生吃了，做了炸生蚝。😋本来我是喜欢沾tarutaru酱的，但是热量太高了，改了柠檬和果醋...
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【大阪日常】今日得友人寄来的广岛湾地御前生蚝一公斤。日本濑户内海广岛湾一带生蚝最为有名。当地从绳文·弥生时代起就有吃天然...
