今朝啊 今朝啊
米糊:坚果(25g)+葡萄干(15g)+熟黄豆(25g)+杂粮饭(75g)+凉白开(360g)热汤键3min
一层蛋液+...
月亮9427 月亮9427
黑豆 黑米  赤小豆 花生 苏子   做了米糊#早餐•2020年3月12日#  #米糊#
Tina_G Tina_G
超级快手版
冰箱里的熟南瓜,剩米饭,现成的小米粥,一个水煮蛋 料理棒嗡嗡嗡
比较清淡 但是很养就对了
#晚餐•2019年...
Wendy雯儿 Wendy雯儿
#早餐•2019年11月2日#
坐标:北京长阳 小团建走起~
昨晚吃了烤全羊 早上不吃酒店 下早餐铺:小笼包、糖油饼、油...
叫我铳铳 叫我铳铳
相应减少了米量和水量,黑米放的比大米多一点,浓度刚好,挺好喝 #米糊#
燕子的洋 燕子的洋
大米
黑小米
燕麦
不加任何糖!
放入豆浆机打成米糊喝起来~
#米糊# #下午茶#
燕子的洋 燕子的洋
全家早餐
早睡早起状态果然不同 应金总要求米糊里加了紫米 吸引她的可能是颜色也可能是香味 反正爱喝就对了 每日份8⃣ 个...
燕子的洋 燕子的洋
百合莲子米糊
百合性寒味甘,有润肺止咳,宁心安神的作用。具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的功效。
莲子味甘、涩,性平(鲜...
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