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#自制健康早餐#
来自
薄荷的再次相遇
安卡卡1019
#自制健康早餐#
2018-D24
#早餐•2018年2月9日#
安卡卡1019
#自制健康早餐#
2018-D23 小南瓜➕水煮蛋➕熟番茄➕“绿拿铁”（食材包括胡萝卜、上海青、综合坚果、红枣） #早餐...
安卡卡1019
#自制健康早餐#
2018-D22 又是周一，但离过年有近啦😀三明治➕西红柿（熟）➕芝麻燕麦粥 #早餐•2018年2月5...
安卡卡1019
#自制健康早餐#
2018-D20 今天早餐因为一人食，省事地做了一小份香煎馄饨（自家包的☺️），再搭配一个血橙和一杯黑豆...
安卡卡1019
#自制健康早餐#
2018-D19 三明治、鸡蛋➕杂粮粥
#早餐•2018年1月31日#
安卡卡1019
早安☘️
#自制健康早餐#
D29 金枪鱼欧姆蛋、香煎葱油饼、胡萝卜西红柿精力汤➕澳橙
#早餐•2018年1月30日#
安卡卡1019
#自制健康早餐#
素水饺、蒸南瓜、杂粮粽➕黑豆藜麦红枣糊
#早餐•2018年1月29日#
安卡卡1019
#自制健康早餐#
奇亚籽燕麦、西红柿抱子甘蓝、水煮蛋……最近真的好冷啊！
#早餐•2018年1月27日#
安卡卡1019
#自制健康早餐#
早安☘️今日腊八，可惜没有时间煮腊八粥。不过有老妈包的杂粮红枣粽也算有了一顿应景的早餐🙂 #早餐•201...
安卡卡1019
#自制健康早餐#
金枪鱼香蕉煎饼、蒸南瓜➕糙米浆（食材：熟糙米、熟毛豆、熟黑芝麻、甜菜根） #早餐•2018年1月...
安卡卡1019
#自制健康早餐#
早安☘️今天精力汤食材包括西红柿（熟），有机胡萝卜（熟），甜菜根和综合坚果。 #早餐•2018年...
安卡卡1019
#自制健康早餐#
早安☘️🍃黑豆糙米浆是冬季家人最爱的早餐精力汤。为增加营养、口味和颜值，我又加了甜菜根粉。 #早餐•20...
安卡卡1019
#自制健康早餐#
因家人感冒，今天加了赤心橙，又担心怕不够吃，又加了点水饺[哈哈]（精力汤食材：西红柿、胡萝卜、甜菜根、...
安卡卡1019
#自制健康早餐#
奇亚籽燕麦片➕全麦三明治（一人食）
#早餐•2018年1月13日#
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