#减脂增肌好伙伴#

来自 niroto
niroto niroto
我这生怕揪成个肚脐眼 结果洞洞这么大……
#减脂增肌好伙伴#  #午餐•2016年11月2日#
niroto niroto
放了牛油果小生菜煎蛋和培根碎
我贝果做的小 放不了多少料就满了……
另一个空口抹果酱吃 扎实的麦香味
#早餐•20...
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好久没来 最近除了工作还有旅行 一直都挺忙的
自打入夏以来呀 基本每天都是简便清爽的smoothie or bowl 无...
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画风还真是不太一样……重点是买到了好吃的拇指胡萝卜 特别可爱#午餐•2016年6月21日# #减脂增肌好伙伴# #来来来...
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#晚餐•2016年6月16日#
家里没什么东西的时候就会做这个 毕竟蛋还是一直有的……
特别喜欢沙拉里放几片煎南瓜...
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……妈呀扫了一眼菜谱下面大家传的照片 我这头戴大花村姑版的简直没脸传了……
昨天貌似说了牛油果和鲜虾是绝配,今天就这么...
niroto niroto
怎么说呢,有些搭配总觉得是绝配,好比抹茶和红豆,豆浆和油条,酸奶和麦片,还有……牛油果和虾!!!!
清爽好吃管饱有营养...
niroto niroto
🍅一定是串着比较好吃;而串茄一定要烤着才好吃!(不管就是这么主观的真理)撒盐和黑胡椒 觉得皮好吃= = #早餐•2016...
niroto niroto
低脂什么的 重要是也很好吃啊!还超级方便 有啥放啥~右滑拉丝~
话说刚用我的麒麟臂手打蛋白烤了无油马芬 对着pad看剧...