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#康宝莱#
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阿昕de厨房
阿昕de厨房
【晚餐➕运动】肩和手臂打卡，喵了个咪的～朕要回家碎叫，收工…
#午餐•2016年7月29日#
#今日贴纸打卡#
#减肥#
#康...
阿昕de厨房
【核心训练45分钟】汗水顺着睫毛留下来的感觉，爽极了！继续热量控制！
#晚餐•2016年7月28日#
#今日贴纸打卡#
#代...
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【周四，早安】万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。若自己不做出一点样子，你又...
阿昕de厨房
【Morning】🍉+草莓🍓奶昔…热量值＜200卡路里^_^
#早餐•2016年7月27日#
#童真最无敌#
#今日贴纸打卡...
阿昕de厨房
#今日贴纸打卡#
说好的事情一定要做到，运动完回来吃2块西瓜，来杯奶昔，那叫一个～爽…😄 #晚餐•2016年7月26日...
阿昕de厨房
#今日贴纸打卡#
健身没借口，坚持…只要你想，一切都可以实现！晚安…
#晚餐•2016年7月25日#
#童真最无敌#
#今...
阿昕de厨房
【早安，大周末】周末也要认真减肥，没有借口！
#早餐•2016年7月24日#
#康宝莱#
#童真最无敌#
#今日贴纸打卡#
#代...
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【酸奶°草莓🍓奶昔_布丁杯】灵感总是源源不断的迸发出来…☺️减肥其实滨并没那么痛苦。
#晚餐•2016年7月23日#
#童...
阿昕de厨房
#今日贴纸打卡#
回家躺了会儿，总感觉缺点啥，一身臭汗结束一天，告别今天最好的方式…🐶而且，意外发现，又中奖了，运动的...
阿昕de厨房
晚餐奶昔，练腿，做面膜，看个小电影儿…玩～美～😁
#晚餐•2016年7月21日#
#代餐#
#康宝莱#
#减肥#
#今日贴纸打卡...
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【睡前三部曲】吃饭，锻炼，敷面膜…每天重复同样的事情，同样的2小时，每个人选择不同，结果就不同。😁晚安… #晚餐•201...
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#今日贴纸打卡#
🍉西瓜+🍓草莓奶昔，calorie ＜200…窗外的楼平地起，估计年底就不能看到第二天的🌞了…😂 #...
阿昕de厨房
【蓝莓+🍓草莓奶昔】cal＜200的晚餐不迷茫…
#晚餐•2016年7月13日#
#康宝莱#
#减肥#
#代餐#
阿昕de厨房
【早餐美图是这样炼成的】今天的图并不美腻，但是吃早餐的习惯一成不变！本周草莓味儿哒…😁
#早餐•2016年7月12日#
#...
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