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周末快乐～(^-^） #午餐•2016年10月28日##工作日便当##便当厨娘#
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#午餐•2016年10月27日##工作日便当##便当厨娘#
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#午餐•2016年10月26日##工作日便当##便当厨娘#
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到超市买了混合豆子（lentils），加了一些到白米饭里，平衡一下米饭的升糖指数。 #午餐•2016年10月25日##工...
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周一早上的快手便当：鸡翅腌过放微波炉叮六分钟。蒸米饭的锅上放小笼屉蒸小土豆，南瓜和西兰花。最后撒上红椒丁。午餐便当就做好...
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海鲈鱼第二波 #午餐•2016年10月20日##工作日便当##便当厨娘#
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最近升温了，吃清淡一点。牛肉是之前买来做汉堡剩下的冷切肉，把蒸过的金针菇卷在里面，稍微煎一下。 #午餐•2016年10月...
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#午餐•2016年10月18日##便当厨娘##工作日便当#
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#午餐•2016年10月17日##便当厨娘##工作日便当#
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#午餐•2016年10月14日##便当厨娘##每日便当#
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昨晚朋友送了一条两尺长的海鲈鱼，海钓一天的战果。连夜片鱼，分份冷冻，鱼骨煮汤。感觉可以吃一年。。。最近在家养了rosem...
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#午餐•2016年10月12日##便当厨娘##每日便当#
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Columbus小长假结束🔚 新的一周开始啦  #午餐•2016年10月11日##便当厨娘##每日便当#
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烤豆腐，煎西葫芦+小萝卜，撒入番茄丁，葱花。 #午餐•2016年10月7日##便当厨娘##每日便当#
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