郭黑暗 郭黑暗
昨天的晚餐
腌笃鲜➕糖醋卷心菜
配了玉米发糕

做这个腌笃鲜是因为看了向往的生活
被里面黄小厨弄的腌笃鲜馋到了
虽然从来...
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昨晚上做的
黄油换成椰子油
替换了50克全麦粉
用的也是全麦天然酵母

面粉我用的王后吐司粉
可能白面粉和全麦粉都比较吸...
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最近不想吃米饭
于是就换着花样的做主食

玉米发糕
我没加糖
用发酵箱发的,一个小时不到就九分满了
玉米面我用的比较粗糙...
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中午下班回家不知道吃啥
刚好刷到这个菜谱
做起来!

我还额外放了土豆和小番茄
我用了一块咖喱➕姜黄粉➕咖喱粉


#...
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菜谱一半的分量,我做了四个馒头
揉圆无能
所以做的刀切馒头

没有加糖,加了炼乳
这个甜度和奶香对我来说很合适了!

1...
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健身回家炒了一大锅
我放了芦笋,玉米,调味多加了姜黄粉
米饭是用的二米饭➕藜麦


晚饭吃一部分
剩一部分装好
可以当做...
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前几天网购了5斤小土豆
今天中午正在愁吃啥的时候
收到了快递

脑海里第一反应就是
做个土豆沙拉吧!!

酱里放了紫皮洋...
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用的鹅蛋
一个足矣代替俩鸡蛋

٩꒰๑• ̫•๑꒱۶

四川人做凉拌菜
辣椒油是必备啊

所以我的颜色不太小清新
红红黄...
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收藏了很久
昨天中午拔草了

因为怀孕后我口味变了
不怎么爱吃鸡胸了
以前柴柴的,也能吃,最差的时候白水煮都能吃一整块
...
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开放式法棍三明治
今天吃四种口味!

ξ( ✿>◡❛)

#早餐•2018年4月14日##拔草记##食物的治愈力量#
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在收藏夹里躺了好久好久的菜谱
今天终于做了
其实以往也有用过南瓜煮燕麦
只是没有弄成泥而已

南瓜泥更容易升血糖
但是为...
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昨晚上做的

因为时间不是特别充分
二次发酵在烤箱里,只发了70多分钟
所以感觉不是特别大
菜谱的量我分了五个
80克一...
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第一次做千层饼
真的是手艺太差了

做了菜谱一半的量
面粉用了一半的全麦粉
可能太贪心了,馅儿放的多
所以分层不太明显
...
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昨日早餐

❤南瓜枸杞黄豆豆浆
❤紫甘蓝煎饼,白草莓
没有卷心菜,用的紫甘蓝
表面放了点奶酪片,涂点番茄酱
面粉放了30...
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