#好孕#

我的『孕期好营养』之“1⃣️人食”，好吃又营养#一人食##早餐~早餐～##好孕#

#晚餐•2016年7月26日##好孕#乌鸡糯米葱白粥

4w5d，今天鸡脆骨～ #早餐•2016年5月28日##好孕##瘦孕##4週##2ヶ月#

4w4d，参鸡汤。 #早餐•2016年5月28日##好孕##瘦孕##4週##2ヶ月#

#4w3d#今天吃鱼补充蛋白质 #早餐•2016年5月26日##好孕##瘦孕##2ヶ月##4週#

米糊，秋葵，地瓜，水果。面包是王先生的，茄子土豆是我的午饭。 #早餐•2016年5月25日##好孕##瘦孕##4週##2...

#4w1d#米糊一碗，ぶり鱼一块，面包一小块，地瓜半个，苦瓜炒蛋一点，西红柿炖豆腐一点，水果一点。 #早餐•2016年5...