欢子Crys 欢子Crys
各种吃不够…… #午餐•2018年7月30日##健身饮食#
 欢子Crys 欢子Crys
比上次做的清甜多了，跟着sunny少走弯路啊。方法也简便不矫情～～～跪谢。 #早餐•2018年7月29日##健身饮食#
 欢子Crys 欢子Crys
草莓味儿蛋白粉+朋友自家大棚里不打药的酸草莓…… #健身饮食#
 欢子Crys 欢子Crys
直接用抹茶味儿蛋白粉外加一点儿抹茶粉做的，好吃得不要不要的…… #健身饮食#
 欢子Crys 欢子Crys
加了一勺蛋白粉刚好调节了甜度，口感也更粉了点儿…… #午餐•2018年7月14日##健身饮食#
 肥安娜的锅 肥安娜的锅
#肥锅健身早餐Day1
自制香蕉燕麦棒&自制吐司
无糖无油高蛋白高碳水
增肌期必备啊～
配上美式炒蛋，一杯咖啡和...
 欢子Crys 欢子Crys
#晚餐•2018年5月30日##健身饮食#
 欢子Crys 欢子Crys
#早餐•2018年5月17日##健身饮食#
 一叶倾城0610 一叶倾城0610
#健身饮食#
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#健身饮食#
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#健身饮食#
 欢子Crys 欢子Crys
豆腐烤了一下…… #晚餐•2018年2月8日##健身饮食#
 欢子Crys 欢子Crys
#午餐•2018年2月3日##健身饮食#
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