郭黑暗 郭黑暗
燕麦罐子
400ml的容量，可以吃的饱饱哒！
来分享一下我这杯的做法
最底层即食燕麦，然后一层奇亚籽，一层可可粉➕脱脂牛...
 郭黑暗 郭黑暗
以后这个炒饭必须成为长撸款！
太好吃了！
黑芝麻，糙米饭，鸡蛋，玉米粒，红圣女果，黄瓜粒，牛油果丁
最后简单的撒点盐和黑...