萤蔺
有拍切面哦，只浸了一个多小时，颜色渗入得还不够，还是个“切开白”。
浸泡过夜的切开会有很漂亮的渐变色。
#午餐•20...
萤蔺
圣诞节休息两天，昨天大半天都用在折腾着做红酒炖梨拍步骤图拍成品图。
吃起来五分钟都不用(¯―¯٥)
#午餐•2018...
萤蔺
年糕用的是宁波带过来的真空装，四条一包，粘得太牢了打死也没法掰成一条条切，只好四条一块切，好死不死早上还去健身房撸过铁，...
萤蔺
超级塔可其实本身没什么难度，但如果不用深炸的方法做，最大的难点在于鸡排的定型。我用的是整块的鸡胸，用到横向剖开摊平，锤成...
萤蔺
这款燕麦花生酥由于太好吃，我一般都只带一到两块，如果全部带上的话搞不好一边上班一边就不知不觉全给吃了。。。热量还是很高的...
萤蔺
我一般一次会烤20块左右，用没有过度加工、无添加成分的纯花生酱，静置久了固体和油会分离的那种，带颗粒的来做这个更好吃，花...
萤蔺
下半年特别忙，不断的项目频繁的出差外加回国，好久没来下厨房。
这款燕麦花生酥做过很多次，拿来自己吃也送过人。做起来容易...
萤蔺
一块鸡胸可以吃两顿，一口气腌四五块的话一礼拜的量都在了（不是
照片上是希腊香草味鸡胸肉。之前被医生怀疑是肠易激综合征之...
萤蔺
失踪人口回归。过去将近两个月经历了疯狂胀气、被医生要求的low FODMAP饮食、低纤维饮食、胃肠镜、去乳糖饮食、回国给...
萤蔺
荞麦面沙拉是真的好吃，好吃到我换着花样吃了五个工作日都还没腻。下午照片修着修着又看饿了这种事我会随便说？
当然不会啊，太...
