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今天红薯吃噎住了……因为加餐吃了紫薯酸奶😹 #午餐•2016年5月24日##42天清肠挑战#
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到公司还吃了一杯紫薯燕麦酸奶蛋糕～ #午餐•2016年5月24日##42天清肠挑战#
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卡路里低的吓人……然而反正也不觉得饿～ #晚餐•2016年5月23日##42天清肠挑战#
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跑了一下午回来还有额外的甜点😊 #午餐•2016年5月23日##42天清肠挑战#
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自己尝试要吃满代餐粉的营养素确实蛮不容易的，不过最好肯定是从天然食材里摄取营养素，不过代餐粉确实适合减脂期容易营养摄入不...
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午餐吃了杂米毛豆菌菇炒饭……
自己开脑洞绝对想不到这搭配，只是正好从婆婆家回来，带了一大堆菜回来，不先炒了容易坏……就有...
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今天暴碳日，昨晚想了一夜今天早上要吃寿司饭团巧克力面包……然而真的吃了也拿健康的，也吃不多……
看来身体清理一下，潜意识...
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#晚餐•2016年5月21日##42天清肠挑战#
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#午餐•2016年5月21日##42天清肠挑战#
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这天已经在去公司的路上了……
说是黄道吉日，硬是要屏到今天搬家我也是醉了……
领导最近肯定药吃少了 #早餐•2016年5...
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周末咯～
然而明天还要起大早去公司搬家…… #晚餐•2016年5月20日##42天清肠挑战#
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#午餐•2016年5月20日##42天清肠挑战#
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一包粉下去代替主食真的超耐饿 #早餐•2016年5月20日##42天清肠挑战#
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