#低热量美食#

味道很鲜#汤# #低热量美食#

把白糖换成了蜂蜜，没有奶粉就用了减热量版的凯撒沙拉酱，白吐司先放在平底锅上加热一下，边缘有点脆脆的更美味！消耗白吐司的好...

鸡蛋里加了一点点牛奶也很好吃！燕麦和香蕉真是绝配！健康美味！#低热量美食#

健康早餐#早餐•2019年3月9日#

好吃好吃～不过鸡蛋最好放点柠檬汁去腥，这就是无糖低碳小甜品啊卧槽，减肥解馋的好物哈哈

潮湿阴凉的周日晚上没什么胃口，就利用当季食材- 芦笋，生菜，芝麻菜，洋葱，小番茄，红椒，葱花加上粉丝佐酱油加辣油，蒜油及...