嘻嘻里里 嘻嘻里里
#午餐•2018年5月28日##我的减肥餐##一人食#奶油咖喱饭+拌菠菜✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
咸甜口的奶油...
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#早餐•2018年5月18日##我的减肥餐#✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌菠菜炒蛋忘记放盐了。幸好还有青椒肉片可以当...
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#午餐•2018年5月17日##我的减肥餐#用盘子吃饭,想吃的菜都加入,果然很饱腹,不过要是再想好看些的话,还是用便当盒...
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#早餐•2018年5月17日##我的减肥餐#家乐氏香甜玉米片15g+自制酸奶200g+煎鸡蛋90g+香蕉145g(没吃完...
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#早餐•2018年5月2日##我的减肥餐#鸡蛋全麦吐司
火龙果自制酸奶(没有额外加糖的酸奶真的太酸了)
热量:437千卡
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#早餐•2018年3月31日##我的减肥餐#牛肉菠菜鸡蛋三明治+千禧圣女果+酸奶。
没有计算热量,也知道自己吃多了,不应...
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#早餐•2018年3月24日##我的减肥餐#水煮生菜+水煮蛋+煎去皮鸡腿肉
总计热量:394千卡。
__________双囍 __________...
鲜虾牛油果沙拉 #我的减肥餐#
__________双囍 __________...
不吹,这是我这周做的最好吃的。 #我的减肥餐#
__________双囍 __________...
双喜自制金枪鱼蔬菜卷 #我的减肥餐#
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