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是日午餐：牛油果饭配扁豆排骨药膳～ #午餐•2017年11月4日##曼迪快手菜##一人食#
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火龙果牛肉粒：没有彩椒，用番茄丁替代，出来味道也很棒！ #晚餐•2017年10月15日##曼迪快手菜##一人食#
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椰子鸡：一只土鸡外加四只椰青，很赞！ #晚餐•2017年10月3日##曼迪家常菜##曼迪快手菜#
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出游两天大鱼大肉，晚上简单弄了个姜汁秋葵下粥。 #晚餐•2017年6月18日##曼迪快手菜##曼迪家常菜#
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是日早餐：迷迭香烤鸡胸肉（洋葱+小番茄+蒜瓣）+柠蜜

#早餐•2017年4月27日##曼迪快手早餐##曼迪快手菜#
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今天来个豪华版Brunch，吃完加班去…

黑松露萨拉米意粉+太湖蟹+红枣姜茶 #午餐•2016年12月3日##曼迪快手...
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简便午餐—黑米燕麦饭+斋菜 #午餐•2016年8月18日##曼迪快手菜#
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每次带这道菜，都有同事说要花钱买走，哈哈 #午餐•2016年6月21日##曼迪快手菜#
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青椒炒蛋便当 #午餐•2016年6月13日##曼迪快手菜#
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番茄土豆蒜头烤鸡腿+黑米饭 #午餐•2016年6月8日##曼迪快手菜#
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荤素搭配，适合上班族带饭～ #午餐•2016年5月31日##曼迪快手菜#
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用培根替代五花肉、老干妈替代郫县豆瓣酱，一样美味… #午餐•2016年5月24日##曼迪快手菜#
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早上起来除了要做早餐还得一起把午餐做了带公司，所以一般都做些简单的快手菜。今天这道菜很下饭，专门多带了米饭，和办公室的菇...
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周末出海捞的鱼，简单做了一个番茄焖鱼，鲜美 #午餐•2016年5月17日##曼迪快手菜#
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