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小时候我们家的夏天经典菜就是芝麻酱凉面，爸妈下班回家煮个冷冻面条，拿水xie一碗芝麻酱加点盐，刷两三根黄瓜，剥几瓣蒜，拿...
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今天的，自制小茴香迷迭香榛子无花果全麦欧包⋯⋯配便宜没好货的牛油果，配切得烂七八糟的煮鸡蛋。🙄
摆拍纯粹求一个仪式感，...
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好久没玩Yogurt bowl了😁 总是不能让自己随便吃酸奶。小灰子闻闻闻ing。
今天无意在YouTube上看到了第...
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一周三次Chromatic coffee⋯⋯主要是一直说要吃它家周末的brunch，顺便王老师被我安利了上次的咖啡布蕾，...
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今天的新技能学习：打抹茶。@
大麓 推荐的抹茶粉终于开袋了！酸奶冻莓子樱桃山楂大麻籽粉，粗粮蛋糕。
蛋糕渣渣赏给一直耍赖...
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切面包的时光总是很high，切完了冻起来总是特别踏实😆 可颂组织一般，味道不错。切了昨天的Wholegrain wond...
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早饭继续钢切：加了一小节冻香蕉，可可粉，墨西哥辣椒粉cayenne pepper，大麻籽粉。把昨天的剩沙拉吃完了😋
晒...
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其实爱一个人可能就是，每天虽然也累也烦，但是还是费心思想搭配，买菜准备在厨房折腾半天让他一起床/一进门就有饭吃吧。以及，...
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上方是昨天做的符合whole30以及paleo的辣金枪鱼红薯饼（spicy tuna cake），巨量营养素：优质碳水蛋...
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继续山楂酱迎姨妈。小灰子特别爱喝咖啡啊真不是正经喵。主子们现在都踩在我身上⋯⋯我感觉地位又低了⋯⋯ #早餐•2016年5...
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深深地觉得自己真能折腾，健身买菜洗两缸衣服做剁椒做口水鸡做花卷做芥兰还种了三盆香草...明天怒罢工。
两次把种子种死以...
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终于回归正常节奏，中午大概会开始进行正常健身餐模式啦哈哈哈哈！ 微波炉加热毛豆，擦了一根黄瓜，调味就是大蒜粉七味粉和醋。...
