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隔夜酸奶燕麦 蓝莓
全家的蔓越莓奶萨芙 #早餐•2017年8月1日##大王的元气早餐#
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牛奶wb 咸蛋糕 #早餐•2017年7月31日##大王的元气早餐#
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坚果酸奶 咸蛋糕 #早餐•2017年7月30日##大王的元气早餐#
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蓝莓酸奶 苹果酱 豆渣坚果吐司 #早餐•2017年7月29日##大王的元气早餐#
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坚果酸奶 抹茶蛋糕 #早餐•2017年7月28日##大王的元气早餐#
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牛奶 海苔肉松小贝
姨妈 任性🤣🤣🤣 #早餐•2017年7月27日##大王的元气早餐#
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苹果酱酸奶 蔬菜卷饼 吐司 #早餐•2017年7月25日##大王的元气早餐#
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红枣桂圆炖蛋 黑芝麻枸杞豆渣吐司 #早餐•2017年7月25日##大王的元气早餐#
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豆浆玉米片+两块wb #早餐•2017年7月23日##大王的元气早餐#
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豆浆 全麦黑芝麻吐司 苹果布林果酱 #早餐•2017年7月22日##大王的元气早餐#
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红枣桂圆炖蛋 面包
抹了点奶油奶酪和花生酱也是幸福的
大姨妈还不来都快肿成猪头了 #早餐•2017年7月21日##大王的...
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牛奶 黑谷物软欧（葡萄干核桃） #早餐•2017年7月20日##大王的元气早餐#
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自制酸奶 黑芝麻面包
训练计划改变之后。饮食结构调整。每餐吃要的单一。
心好痛π_π #早餐•2017年7月20日##大...
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牛奶燕麦 #早餐•2017年7月13日##大王的元气早餐#
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